PosiYou - Zelfzorg & work-life coach voor vrouwen die op zoek zijn naar 
meer grip op hun leven | info@posiyou.nl | 06-83554192 
Coaching

Coaching 

Je hoofd zit overvol en je zit op het randje van te druk zijn. Toch sta je klaar voor iedereen en blijf je alles heel goed doen, want dat wordt van je verwacht. Toch? Maar afgelopen tijd heeft veel van je gevraagd en je loopt jezelf voorbij. Zo kan je niet meer langer doorgaan. Thuis niet en op je werk ook niet. Hoe je het wel wilt, ben je kwijt. 

Je weet dat er iets moet veranderen en dat je hierin een stap wilt nemen. Maar dat vind je ook lastig en spannend, want stel je voor dat je hier iemand mee benadeelt... Dat maakt je onzeker en daarom heb je tot nu toe nog niks gedaan. Voor je gevoel zit je vast en daarom zoek je hulp om hier uit te komen.

Coach Yura helpt je antwoorden te vinden op de vragen die je hebt, zodat je weet wat wél werkt voor jou en je ruimte creëert om stappen te nemen. Hoe je het anders wilt, waar je goed in bent en energie van krijgt. Je ontdekt jouw persoonlijke zelfzorgmodus. En je ontwikkelt veerkracht, plezier en draagkracht, zodat je voelt dat jíj aan het stuur van je leven staat. 

PosiYou inspireert je om te leven en werken in balans met jezelf. Niet om de beste versie van jezelf te worden. Dat ben je van binnen al - laat maar zien! 

PosiYou traject - In 5 stappen naar grip op je leven en meer rust in je hoofd en lijf

Afgelopen tijd heeft veel van je gevraagd. Je hoofd zit overvol en je voelt je gespannen. Van de buitenkant heb je het allemaal prima voor elkaar, thuis en op je werk. Maar als je diep in je hart kijkt dan voelt het niet goed. Je bent moe van alles en je kan minder hebben dan voorheen. De balans is kwijt en je energie is niet meer wat het geweest is. 

Het traject leert je meer rust in je hoofd te krijgen. Zodat het lichter en luchtiger wordt in je leven. Hoe je op je 'uit' knop kan drukken en niet meer altijd 'aan' hoeft te staan. Zonder je schuldig te voelen of bang te zijn dat je anderen tekort doet.
Lees hier alle informatie en reviews

“Ik heb ruimte in mijn hoofd gekregen om na te denken over andere dingen, zoals sporten of yoga. Of een weekend weg met een vriendin. Maar ook om een keuze te maken over mijn werk die niet per se heel snel hoeft te zijn, omdat ik nu ook andere opties zie. Dat geeft lucht en doet mij heel erg goed." 


"Yura luistert goed naar je en werkt heel erg oplossings- en toepassingsgericht. Je wordt aangezet tot nadenken en kunt er in het dagelijks leven (werk en privé) meteen je voordeel mee doen."

PosiYou moodboard workshop

Tijdens de workshops maak je visueel wat jíj belangrijk vindt om meer ruimte, rust en tijd voor jezelf te creëren en de volgende stap te nemen. Het helpt om meer energie te krijgen en in balans te komen, omdat je gaat doen wat bij jou past. 
Lees hier alle informatie en reviews over de moodboard workshop

“De workshop was echt een cadeautje aan mezelf. Iets wat ik elke vrouw kan aanraden. Ik merk dat ik in het dagelijks leven soms vooral bezig ben met het zorgen voor anderen, nu hoefde dat even niet. Mijn wensen en verlangens stonden centraal.”


“Door met het moodboard bezig te zijn, had ik het gevoel niet in mijn hoofd bezig te zijn, maar dichter bij mijn gevoel te blijven. Hierdoor kwam ik bij een dieper laagje, het gaf me inzicht in wat ik wil en wat ik daarvoor nodig zou hebben. Om meer momenten voor mezelf te creëren moet ik leren loslaten.”

Gratis verhelderend gesprek van 45 minuten 

Als je voelt dat dit het moment is om het anders te gaan doen, omdat je nu niet goed in je vel zit en je niet wilt omvallen. Plan een kennismaking met coach Yura. Dit gratis verhelderend gesprek duurt 45 minuten en kan wandelend, online of in mijn coachruimte plaatsvinden. Dit spreken we af in overleg. Wat jij prettig vindt.
Klik hier om een afspraak te maken

 Neem gerust contact met me op

Wil je meer weten of heb je een vraag? Of wil je een gratis verhelderend gesprek aanvragen? 
Stuur me een bericht, ik help je graag verder.
Klik hier om een bericht te sturen
Share by: